جالب است بدانید که شادی و غمگینی یک کشور، درست مانند اقتصاد، پیشرفت علمی یا زیرساختهای آن، قابل اندازهگیری است. سازمان ملل متحد از سال ۲۰۱۲ با انتشار گزارش سالانه شادی جهانی (World Happiness Report) که با همکاری موسسه گالوپ تهیه میشود، سطح شادی و رضایت از زندگی در کشورهای مختلف را بررسی میکند. این گزارش با استفاده از دادههای نظرسنجی گالوپ و تحلیل شاخصهایی مانند درآمد سرانه، حمایت اجتماعی، امید به زندگی، آزادی، سخاوت و ادراک از فساد، تصویری جامع از وضعیت شادی در جهان ارائه میدهد.
شادی یک کشور اغلب با امنیت، ثبات سیاسی، توسعه اقتصادی و دسترسی به خدمات عمومی ارتباط نزدیکی دارد. کشورهایی که از نظر اقتصادی پیشرفتهاند، نظامهای اجتماعی قوی دارند و شهروندانشان از آزادیهای مدنی برخوردارند، معمولاً در صدر فهرست شادترین کشورهای جهان قرار میگیرند. در مقابل، کشورهایی که با فقر، بیثباتی سیاسی، درگیریهای داخلی یا کمبود زیرساختهای بهداشتی و آموزشی مواجهاند، اغلب در انتهای این رتبهبندی جای میگیرند.
غمگین ترین کشور جهان کجاست؟ در این پست از وبلاگ قصر شیرین، همراه شما با غمگین ترین کشورهای دنیا آشنا میشویم و به بررسی عواملی میپردازیم که باعث شده این کشورها در پایینترین رتبههای شادی قرار گیرند.
شاخصهای شادی و غم در تعیین غمگین ترین کشور جهان
گزارش شادی جهانی برای شناسایی غمگین ترین کشور جهان از شش شاخص اصلی استفاده میکند: تولید ناخالص داخلی سرانه، حمایت اجتماعی، امید به زندگی سالم، آزادی در انتخابهای زندگی، سخاوت و ادراک از فساد. علاوه بر این، شاخص توسعه انسانی (HDI) که توسط برنامه توسعه سازمان ملل منتشر میشود، بر اساس درآمد، آموزش و امید به زندگی سنجیده میشود و شاخص سیاره شاد (HPI) نیز با تمرکز بر پایداری زیستمحیطی، رضایت از زندگی و امید به زندگی، شادی را در چارچوبی متفاوت بررسی میکند.
بیشتر بخوانید: امن ترین کشورهای دنیا در 2025
فهرست ۱۰ کشور غمگین جهان در سال ۲۰۲۴
بر اساس گزارش شادی جهانی ۲۰۲۴، افسردهترینکشورهای جهان که کمترین امتیاز را در شاخص شادی کسب کردهاند، به ترتیب زیر هستند:
| رتبه | کشور | امتیاز شادی (از ۱۰) |
|---|---|---|
| ۱ | افغانستان (Afghanistan) | 1.7 |
| ۲ | لبنان (Lebanon) | 2.3 |
| ۳ | سیرالئون (Sierra Leone) | 3.2 |
| ۴ | زیمبابوه (Zimbabwe) | 3.3 |
| ۵ | کنگو (کینشاسا) (Congo (Kinshasa)) | 3.3 |
| ۶ | بوتسوانا (Botswana) | 3.4 |
| ۷ | مالاوی (Malawi) | 3.4 |
| ۸ | کومور (Comoros) | 3.5 |
| ۹ | تانزانیا (Tanzania) | 3.5 |
| ۱۰ | زامبیا (Zambia) | 3.6 |
۱. افغانستان (Afghanistan)
افغانستان برای چندین سال متوالی بهعنوان غمگین ترین کشور جهان شناخته شده است. این کشور در جنوب آسیا با جنگهای طولانیمدت، فقر گسترده و بیثباتی سیاسی دستوپنجه نرم میکند. مناطق کوهستانی و کمبود منابع آب دسترسی به منابع طبیعی را محدود کرده و مشکلات اقتصادی را تشدید کرده است. فساد گسترده در ساختارهای حکومتی و نقض حقوق بشر، بهویژه برای زنان و اقلیتها، از دیگر عوامل کاهش شادی در این کشور است.
کمبود زیرساختهای بهداشتی، نرخ بالای مرگومیر کودکان و نبود امکانات پزشکی کافی، زندگی را برای مردم این کشور دشوار کرده است. تسلط طالبان در سالهای اخیر نیز به کاهش آزادیهای مدنی و افزایش ناامنی منجر شده است. این عوامل در کنار یکدیگر باعث شدهاند که افغانستان در صدر فهرست افسرده ترین کشورهای جهان قرار گیرد.
- جمعیت: حدود ۴۱ میلیون نفر
- امتیاز شادی: ۱.۷ از ۱۰
۲. لبنان (Lebanon)
لبنان، کشوری کوچک در خاورمیانه، به دلیل بحرانهای اقتصادی و سیاسی شدید در سالهای اخیر در فهرست غمگینترین کشورهای دنیا قرار گرفته است. اقتصاد این کشور به دلیل وابستگی به واردات و محدودیت منابع طبیعی با مشکلات عدیدهای مواجه است. انفجار بندر بیروت در سال ۲۰۲۰ خسارات جانی و مالی سنگینی به همراه داشت و زیرساختهای این کشور را بیش از پیش تضعیف کرد که باعث تثبیت رتبه این کشور در بین افسردهترین کشورهای جهان شد. تورم سرسامآور و فروپاشی اقتصادی این کشور، دسترسی به خدمات درمانی و نیازهای اولیه را برای بسیاری از مردم غیرممکن کرده است.
بیثباتی سیاسی و درگیریهای داخلی نیز اعتماد عمومی به دولت را کاهش داده و حس ناامیدی را در جامعه تقویت کرده است. این عوامل باعث شدهاند که لبنان در رتبه دوم غمگینترین کشورهای جهان قرار گیرد.
- جمعیت: حدود ۵.۵ میلیون نفر
- امتیاز شادی: ۲.۳ از ۱۰
۳. سیرالئون (Sierra Leone)
سیرالئون، واقع در غرب آفریقا، با فقر شدید، زیرساختهای ضعیف و مشکلات اجتماعی متعدد دستوپنجه نرم میکند. این کشور با بلایای طبیعی مانند سیل و بیماریهای واگیر مواجه است که زندگی را برای مردم دشوار کرده است. فساد سیاسی و تبعیض اجتماعی باعث کاهش اعتماد عمومی و افزایش نابرابری شده است. کمبود امکانات پزشکی و نرخ بالای سوءتغذیه، بهویژه در میان کودکان، از دیگر مشکلات این کشور است. جنگهای داخلی در گذشته نیز اثرات طولانیمدتی بر روان جامعه گذاشته و بهبود شرایط را کند کرده است. این عوامل باعث شدهاند که سیرالئون در فهرست افسرده ترین کشورهای جهان قرار گیرد و امیدی به بهبود سریع شرایط در آینده نزدیک وجود نداشته باشد.
- جمعیت: حدود ۸.۵ میلیون نفر
- امتیاز شادی: ۳.۲ از ۱۰
بیشتر بخوانید: شادترین مردم دنیا در 2025 کدامند؟
۴. زیمبابوه (Zimbabwe)
زیمبابوه با مشکلات اقتصادی مزمن، تورم سرسامآور و مدیریت ضعیف اقتصادی در فهرست غمگینترین کشورهای دنیا جای دارد. خشکسالیهای مکرر کشاورزی را که منبع اصلی درآمد بسیاری از مردم است، تحت تاثیر قرار داده و فقر را تشدید کرده است. فساد حکومتی اعتماد عمومی را به شدت کاهش داده و فرصتهای شغلی را محدود کرده است. شیوع بیماریهایی مانند HIV/AIDS و کمبود امکانات بهداشتی نیز سلامت عمومی را به خطر انداخته است. این کشور که زمانی از تولیدکنندگان مهم کشاورزی در آفریقا بود، اکنون با چالشهای متعددی روبهروست که بهبود شرایط را دشوار کردهاند. این عوامل باعث شدهاند که زیمبابوه رتبه چهارم غمگین ترین کشور جهان را برای خود کند.
- جمعیت: حدود ۱۶ میلیون نفر
- امتیاز شادی: ۳.۳ از ۱۰
۵. کنگو (کینشاسا) (Congo (Kinshasa))
جمهوری دموکراتیک کنگو با درگیریهای داخلی، فقر گسترده و مشکلات زیرساختی در این فهرست قرار دارد. جنگلهای متراکم این کشور دسترسی به مناطق دورافتاده را دشوار کرده و ارائه خدمات اولیه را با چالش مواجه کرده است. نقض حقوق بشر، بهویژه در مناطق جنگی، و فساد گسترده در ساختارهای حکومتی، اعتماد عمومی را کاهش داده است. بیماریهای واگیر مانند ابولا و کمبود امکانات بهداشتی، سلامت عمومی را به شدت تحت تاثیر قرار داده است. این کشور با وجود منابع طبیعی غنی، به دلیل مدیریت ضعیف و درگیریهای داخلی، نتوانسته از این منابع برای بهبود زندگی مردم استفاده کند. این عوامل باعث شدهاند که کنگو در میان افسرده ترین کشورهای جهان قرار گیرد.
- جمعیت: حدود ۹۹ میلیون نفر
- امتیاز شادی: ۳.۳ از ۱۰
۶. بوتسوانا (Botswana)
بوتسوانا، اگرچه از نظر اقتصادی نسبت به برخی کشورهای آفریقایی وضعیت بهتری دارد، اما به دلیل نابرابری درآمدی و مشکلات اجتماعی در این فهرست قرار گرفته است. مناطق خشک و کمآب این کشور کشاورزی را دشوار کرده و وابستگی به منابع معدنی را افزایش داده است. نرخ بالای HIV/AIDS سلامت عمومی را تهدید میکند و کمبود فرصتهای برابر، بهویژه برای جوانان، باعث کاهش رضایت از زندگی شده است. این کشور با وجود پیشرفتهای اقتصادی، نتوانسته نابرابریهای اجتماعی را کاهش دهد و این موضوع حس ناامیدی را در میان مردم تقویت کرده است. این عوامل باعث شدهاند که بوتسوانا در رتبه ششمین غمگین ترین کشور جهان قرار گیرد.
- جمعیت: حدود ۲.۴ میلیون نفر
- امتیاز شادی: ۳.۴ از ۱۰
بیشتر بخوانید: کوچکترین کشورهای جهان کدام است؟
۷. مالاوی (Malawi)
مالاوی با فقر شدید، وابستگی به کشاورزی و مشکلات زیرساختی در این فهرست جای دارد. این کشور با بلایای طبیعی مانند سیل و خشکسالی مواجه است که تولیدات کشاورزی را کاهش داده و فقر را تشدید کرده است. فساد، کمبود فرصتهای شغلی و نابرابری اجتماعی باعث کاهش اعتماد عمومی شده است. سوءتغذیه و بیماریهای واگیر، بهویژه در میان کودکان، سلامت عمومی را به خطر انداخته است. نبود زیرساختهای کافی برای آموزش و بهداشت نیز بهبود شرایط را دشوار کرده است. این عوامل باعث شدهاند که مالاوی در میان افسرده ترین کشورهای جهان قرار گیرد و چشمانداز روشنی برای بهبود سریع وجود نداشته باشد.
- جمعیت: حدود ۲۰ میلیون نفر
- امتیاز شادی: ۳.۴ از ۱۰
۸. کومور (Comoros)
کومور، کشوری جزیرهای در اقیانوس هند، با محدودیت منابع جزیرهای، بیثباتی سیاسی و فقر گسترده مواجه است. اقتصاد این کشور به شدت به کشاورزی و ماهیگیری وابسته است، اما تغییرات اقلیمی و کمبود زیرساختها تولید را کاهش داده است. نبود امکانات بهداشتی کافی و دسترسی محدود به آموزش، کیفیت زندگی را پایین آورده است. بیثباتی سیاسی و کودتاهای مکرر نیز اعتماد عمومی را کاهش داده و حس ناامیدی را در جامعه تقویت کرده است. این کشور کوچک با چالشهای متعددی مواجه است که بهبود شرایط را دشوار کرده و باعث شده کومور در بین فهرست غمگینترین کشور دنیا قرار گیرد.
- جمعیت: حدود ۸۵۰,۰۰۰ نفر
- امتیاز شادی: ۳.۵ از ۱۰
۹. تانزانیا (Tanzania)
تانزانیا با اقتصاد کشاورزی، فقر گسترده و مشکلات زیرساختی در این فهرست جای دارد. تغییرات اقلیمی، از جمله خشکسالی و سیل، تولیدات کشاورزی را که منبع اصلی درآمد مردم است، تحت تاثیر قرار داده است. فساد و نابرابری اجتماعی اعتماد عمومی را کاهش داده و فرصتهای شغلی را محدود کرده است. کمبود زیرساختهای پزشکی و نرخ بالای بیماریهای واگیر، سلامت عمومی را به خطر انداخته است. این کشور با وجود جاذبههای طبیعی مانند پارکهای ملی، نتوانسته از منابع خود برای بهبود کیفیت زندگی مردم استفاده کند. این عوامل باعث شدهاند که تانزانیا در میان افسرده ترین کشورهای جهان قرار گیرد.
- جمعیت: حدود ۶۳ میلیون نفر
- امتیاز شادی: ۳.۵ از ۱۰
بیشتر بخوانید: قدیمی ترین کشورهای جهان
۱۰. زامبیا (Zambia)
زامبیا با خشکسالی، کمبود منابع آب و فقر گسترده در انتهای این فهرست قرار گرفته است. اقتصاد این کشور به شدت به استخراج مس وابسته است، اما نوسانات قیمت جهانی این ماده معدنی، مشکلات اقتصادی را تشدید کرده است. نابرابری اقتصادی و فساد حکومتی اعتماد عمومی را کاهش داده و فرصتهای شغلی را محدود کرده است. بیماریهایی مانند مالاریا و کمبود امکانات بهداشتی، سلامت عمومی را تهدید میکند. این کشور با وجود پتانسیلهای اقتصادی، نتوانسته نابرابریهای اجتماعی را کاهش دهد و این موضوع حس ناامیدی را در میان مردم تقویت کرده است. این عوامل باعث شدهاند که زامبیا در رتبه دهم غمگینترین کشورهای جهان قرار گیرد.
- جمعیت: حدود ۲۰ میلیون نفر
- امتیاز شادی: ۳.۶ از ۱۰
جایگاه ایران در میان غمگینترین کشورهای جهان
ایران در گزارش شادی جهانی ۲۰۲۴ در رتبه ۹۹ از ۱۴۳ کشور قرار دارد و امتیاز شادی آن حدود ۴.۸ از ۱۰ است. این جایگاه نشان میدهد که ایران نه در میان شادترین و نه در میان غمگینترین کشورهای دنیاست. در مقایسه با کشورهای همسایه، ایران وضعیت متفاوتی دارد: ترکمنستان (رتبه ۷۸)، ارمنستان (رتبه ۸۲)، آذربایجان (رتبه ۹۲)، عراق (رتبه ۱۰۷)، ترکیه (رتبه ۱۱۲)، پاکستان (رتبه ۱۲۱) و افغانستان (رتبه ۱۴۳). ایران نسبت به عراق، ترکیه، پاکستان و افغانستان وضعیت بهتری دارد، اما در مقایسه با ترکمنستان و ارمنستان رتبه پایینتری کسب کرده است. در منطقه خاورمیانه، کشورهایی مانند امارات متحده عربی (رتبه ۱۹) و عربستان سعودی (رتبه ۴۸) به دلیل ثبات اقتصادی و زیرساختهای قویتر، جایگاه بهتری دارند.
عوامل متعددی بر سطح شادی در ایران تاثیر گذاشتهاند. تحریمهای بینالمللی و تورم بالا باعث کاهش قدرت خرید و افزایش بیکاری شده است. محدودیتهای اجتماعی و سیاسی، آزادیهای مدنی را کاهش داده و حس ناامیدی را در میان جوانان تقویت کرده است. شکاف طبقاتی و توزیع ناعادلانه منابع، نابرابری اجتماعی را افزایش داده است. مهاجرت نخبگان و خروج سرمایههای انسانی نیز به کاهش امید به آینده منجر شده است. کاهش اعتماد عمومی به نهادهای دولتی به دلیل ادراک از فساد نیز از دیگر عوامل مهم است. با این حال، سخاوت و همبستگی اجتماعی، که ایران در آن رتبه ۱۳ جهان را دارد، نقطه قوتی برای این کشور محسوب میشود.
عوامل کلیدی موثر بر غمگینی در ایران:
- تحریمهای بینالمللی و مشکلات اقتصادی
- محدودیتهای اجتماعی و سیاسی
- نابرابری اجتماعی و شکاف طبقاتی
- مهاجرت نخبگان و خروج سرمایههای انسانی
- کاهش اعتماد عمومی به دلیل ادراک از فساد
بیشتر بخوانید: بهترین کشورهای ارزان برای سفر با بودجه کم در آسیا و اروپا
عوامل کلیدی در شادی یک کشور
شادی یک کشور به عوامل متعددی وابسته است که در گزارش شادی جهانی بهخوبی بررسی شدهاند. رفاه اقتصادی و توزیع عادلانه ثروت، دسترسی به خدمات بهداشتی باکیفیت و امید به زندگی بالا، از عوامل اصلی شادی هستند. وجود شبکههای قوی خانوادگی و اجتماعی، اعتماد به دولت و شفافیت در نهادها، و تعادل بین کار و زندگی نیز نقش مهمی در افزایش رضایت از زندگی دارند. کشورهایی که در این زمینهها سرمایهگذاری کردهاند، معمولاً در صدر فهرست شادترین کشورهای جهان قرار میگیرند. بر اساس گزارش شادی جهانی ۲۰۲۴، پنج کشور شاد جهان عبارتاند از:
- فنلاند (Finland): با امتیاز ۷.۷۴ از ۱۰، برای هشتمین سال متوالی شادترین کشور جهان است. برابری اجتماعی، آموزش رایگان، طبیعت بکر و اعتماد بالا به دولت، فنلاند را در صدر نگه داشته است.
- دانمارک (Denmark): با امتیاز ۷.۵۸، به دلیل سیستم رفاه اجتماعی قوی، خدمات درمانی رایگان و تعادل کار و زندگی در رتبه دوم قرار دارد.
- ایسلند (Iceland): با امتیاز ۷.۵۳، به دلیل برابری جنسیتی، امنیت بالا و طبیعت زیبا، جزو شادترینهاست.
- سوئد (Sweden): با امتیاز ۷.۳۴، به دلیل تعادل کار و زندگی و رفاه اقتصادی در این فهرست جای دارد.
- نروژ (Norway): با امتیاز ۷.۳۰، به دلیل درآمد بالا، امنیت اجتماعی و مرخصیهای طولانیمدت برای کارمندان شناخته میشود.
جمعبندی
فهرست غمگینترین کشور جهان ممکن است برای برخی شگفتآور باشد، اما بررسی عوامل پشت این رتبهبندی نشان میدهد که فقر، بیثباتی سیاسی، کمبود زیرساختها و نابرابری اجتماعی از دلایل اصلی هستند. شادی یک حق همگانی است و هر فرد، در هر کجای جهان، شایسته زندگی با کیفیت و رضایتبخش است. آژانس گردشگری قصر شیرین با ارائه خدمات متنوع سفر به مقاصد مختلف، شما را دعوت میکند تا با کاوش در فرهنگها و طبیعت کشورهای شاد جهان، تجربهای متفاوت از زندگی و شادی به دست آورید.
سوالات متداول
۱. غمگینترین کشور دنیا کجاست؟
بر اساس گزارش شادی جهانی ۲۰۲۴، افغانستان (Afghanistan) با امتیاز ۱.۷ از ۱۰ غمگینترین کشور جهان است.
۲. چرا افغانستان غمگینترین کشور جهان است؟
جنگهای طولانیمدت، فقر گسترده، فساد سیاسی و کمبود زیرساختهای بهداشتی و آموزشی از دلایل اصلی هستند.
۳. ایران در رتبهبندی شادی جهانی کجاست؟
ایران در سال ۲۰۲۴ در رتبه ۹۹ از ۱۴۳ کشور قرار دارد.
۴. شادترین کشورهای جهان کداماند؟
فنلاند (Finland)، دانمارک (Denmark)، ایسلند (Iceland)، سوئد (Sweden) و نروژ (Norway) در صدر فهرست شادترین کشورهای جهان در سال ۲۰۲۴ قرار دارند.
۵. شاخصهای HDI و HPI چیستند؟
HDI (شاخص توسعه انسانی) بر اساس درآمد، آموزش و امید به زندگی محاسبه میشود. HPI (شاخص سیاره شاد) رضایت از زندگی، امید به زندگی و اثرات زیستمحیطی را در نظر میگیرد.